Gesundheitsorientiertes Trampolintraining – PMT SwingWalking® - Schwingen statt Springen

Swing für Swing zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!

Das Bewegungskonzept von PMT SwingWalking® orientiert sich am älter werdenden Körper und hilft, den damit verbundenen Einschränkungen und Beschwerden entgegen zu wirken. Auf der instabilen Unterlage werden in besonderer Weise Gleichgewicht, Gangsicherheit und Gehirnfitness trainiert. Es ist für jedes Alter und jeden Leistungslevel geeignet.

PMT SwingWalking® unterscheidet sich wesentlich von gängigen Trampolinangeboten und wird von medizinischen Fachpersonen empfohlen.

Unsere nächsten Seminare:

• 28.8 – 1.9.: «Trampolin und mehr», Hotel Hari, Adelboden. Ganzheitliche Gesundheitswoche mit Ursula Häberling und Heinz Hagmann
• 9.9.: Tagesseminar «Nackenverspannungen», Weinfelden
• 17. – 21.10.: «Beschwingte Leichtigkeit auf dem Trampolin», Gästehaus Schönblick, D-Schwäbisch Gmünd
• 1. – 3.11.: «Auf dem Trampolin bewegt – im Herzen berührt», Geistl. Diakonisches Zentrum, Riehen
• 4. – 6.12.: «Trampolintage im Läbeshuus», Pension Läbeshuus, Heiligenschwendi
  

Unsere Online-Angebote – zu Hause gesundheitswirksam trainieren!
2 Basic-Kurse für einen sicheren Einstieg, regelmässigen Trainings sowie weitere Videos stehen dir für dein Training zu Hause zur Verfügung. Einfach via Website buchen und Mitswingen.